Introvertiert oder extravertiert? Wer sich nur schwer einem der beiden Wesenszüge zuordnen kann, steht wahrscheinlich zwischen den Polen und ist ambivertiert. Aber was bedeutet das konkret? Ein Überblick.
Vielleicht wurden Sie schon einmal gefragt, ob Sie extravertiert oder introvertiert sind. Oder Sie haben selbst kurz gegrübelt, ob Sie lieber in Gesellschaft sind oder gerne Zeit alleine verbringen. Dabei schließt sich das nicht unbedingt aus. Wer kommunikativ und gleichzeitig in sich gekehrt ist, könnte ambivertiert sein. Das bedeutet, man befindet sich irgendwo in der Mitte des Spektrums zwischen extravertiert und introvertiert. Aber was zeichnet ambivertierte Menschen eigentlich aus?
Die Idee, dass es extravertierte und introvertierte Menschen gibt, ist nicht neu. Sie geht auf den Schweizer Psychologen Carl G. Jung zurück. Er hat sich in den frühen 1900ern mit der Introversion und der Extraversion beschäftigt. Er glaubte, dass es Menschen gibt, die von der Außenwelt (Extravertierte) und eben jene, die von ihrer Innenwelt angeregt werden (Introvertierte).
Extravertiert oder Extrovertiert
Wer extravertiert ist, zieht seine Energie demnach aus der Nähe von Menschen, ist gerne unterwegs und besucht gerne Veranstaltungen. Ein Menschenfreund also. Introvertierte Menschen hingegen ziehen ihre Energie aus stiller Einkehr. Sie brauchen viel Zeit für sich und verbringen ihre Zeit eher mit zwei Leuten, denen sie sich verbunden fühlen. Fälschlicherweise wird introvertierten Personen oft unterstellt, sie seien schüchtern – das hat aber nicht unbedingt etwas miteinander zutun. Vielmehr kann es sein, dass sie nach sozialen Interaktionen etwas Zeit für sich brauchen, um ihre Batterien wieder aufzuladen.
Ambivertiert – in der Mitte
Warum manche eher Kraft aus ihrer Innenwelt schöpfen und andere aus äußeren Reizen, könnte an der Reaktion auf Dopamin liegen. Jener Stoff, der im Gehrin Belohnungsgefühle auslöst. Neurowissenschaftler:innen vermuten, dass extravertierte Menschen möglicherweise positiver auf äußere Reize reagieren als introvertierte, weil ihr Gehirn in solchen Situationen mehr Dopamin ausschüttet.
Heute wissen wir allerdings, dass es nicht nur extravertierte und introvertierte Menschen gibt. Schließlich lassen sich indivuduelle Wesenszüge und Charakterzüge schlecht in ein Schema F pressen – vor allem wenn sie so weit auseinander liegen. Im Gegenteil: Unsere Persönlichkeit besteht aus sehr vielen Vorlieben, Eigenheiten und Tendenzen. Die meisten von uns bewegen sich also irgendwo zwischen den beiden Extremen.
Aus gutem Grund hat Adam Grant von der Wharton School der University of Pennsylvania herausgefunden, dass sich zwei Drittel aller Menschen weder mit dem einen noch dem anderen Wesenszug eindeutig indentifizieren können – sie sind ambivertiert. Aber was genau bedeutet das konkret? Wir verraten Ihnen fünf Merkmale von ambivertierten Menschen im Überblick.
Fünf Anzeichen dafür, dass Sie ambivertiert sind
Sie sind weder extravertiert noch introvertiert
Introvertierte Menschen schöpfen ihre Energie eher aus Zeit mit sich selbst. Extravertierte hingegen ziehen ihre Energie eher aus sozialer Interaktion. Aber ambivertierte Menschen können sowohl durch Zeit mit sich alleine Kraft schöpfen als auch aus Treffen mit anderen.
Smalltalk löst bei Ihnen keine Freude und keinen Hass aus
Während viele Introvertierte Smalltalk nicht mögen und mehr von tiefgründigen Gesprächen halten, können extravertierte Menschen mehr aus dieser Art der Interaktion ziehen. Wer ambivertiert ist, findet Smalltalk vielleicht nicht toll, erkennt aber seine Rolle im sozialen Miteinander. Und findet ihn höchstens langweilig.
Sie mögen das Rampenlicht – manchmal
Ambivertierte Menschen sind meist keine Rampensau. Doch ab und an darf sich gerne die Aufmerksamkeit auf sie richten und sie fühlen sich im Mittelpunkt wohl. Sie wollen nur nicht ständig im Rampenlicht stehen. Sie können auch gut hinter dem Vorhang bleiben – und beobachten.
Sie haben zwei Gesichter
Manche Menschen halten Sie für sehr kontaktfreudig und engagiert, während andere Sie eher als zurückhaltend oder verschlossen wahrnehmen. Dies zeigt die Bandbreite der introvertierten und extravertierten Eigenschaften, die eine ambivertierte Person besitzt.
Sie sind gerne kreativ
Wie introvertierte Menschen sind ambivertierte Personen oft kreativ und in sich gekehrt. Wenn sie Zeit alleine verbingen, füllen sie diese gerne mit kreativen Hobbys. Je nach Stimmung teilen sie dies auch gerne mit anderen.
Weitere Quellen: Forbes,Healthline,